Massagem para Grávidas e pós-parto em Braga

Desde as primeiras semanas, o corpo da mulher começa a mudar… surgem dores nas costas, pernas pesadas e noites de sono mais difíceis.

É nesse momento que a massagem para grávidas e pós-parto em Braga, realizada por fisioterapeutas especializados da Gerasol, se torna essencial. Mais do que relaxamento, é um cuidado seguro que alivia dores, inchaços e tensões, trazendo bem-estar para a mãe e tranquilidade para o bebé.

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Massagem para Grávidas em Braga

A gravidez é um momento único e especial, mas nem sempre é apenas feito de sorrisos e encantos.

Muitas futuras mamãs sentem dores nas costas, pernas pesadas, inchaço e noites mal dormidas.

Para além do desconforto físico, existe também a ansiedade, o medo do parto e a pressão emocional de tantas mudanças ao mesmo tempo. É natural que o corpo peça descanso e que a mente procure um espaço de tranquilidade.

Na Gerasol, em Braga, sabemos como cada fase da gestação é diferente e como cada mulher vive este período de forma única.

É por isso que a nossa massagem para grávidas foi pensada para aliviar as tensões, reduzir o cansaço e trazer de volta a leveza que o corpo e a mente precisam. Um momento só seu, seguro e acompanhado por fisioterapeutas especializados, onde pode finalmente respirar fundo e sentir-se cuidada.

Porque a Massagem na Gravidez é Mais do que Relaxamento?

Durante a gravidez, o corpo da mulher passa por transformações intensas:

Dores lombares que dificultam o sono
Pernas pesadas e inchadas devido à retenção de líquidos
Tensão muscular e cansaço constante
Ansiedade e dificuldade de relaxar

Na Gerasol, em Braga, entendemos esses desafios. É por isso que oferecemos massagem de relaxamento para grávidas, adaptada a cada fase da gravidez. Realizadas por fisioterapeutas especializados, as sessões são seguras, suaves e focadas no alívio do desconforto físico e emocional.

Benefícios da Massagem para Grávidas

Cada sessão é preparada para proporcionar:

Alívio das dores nas costas e quadris
Redução de inchaço e sensação de pernas pesadas
Melhora da circulação e do sono
Relaxamento profundo e conexão com o bebé

Acreditamos que cuidar da mãe é também cuidar do bebé.

Veja também o nosso artigo "Fisioterapia Pélvica na Gravidez?"

Massagem Pós-Parto: gerasol fisioterapia

Massagem Pós-Parto: Recuperar Energia e Equilíbrio

Após o nascimento, o corpo precisa de tempo e cuidados especiais para se recompor.

A massagem pós-parto auxilia na recuperação física e emocional, ajudando a:

Aliviar tensões acumuladas durante a amamentação
Melhorar a postura
Reduzir dores musculares
Promover momentos de autocuidado e descanso

Na Gerasol, em Braga, cada sessão é pensada para devolver energia e bem-estar à nova mamã. Visite a nossa página de Massagem Pós-parto em Braga.

Drenagem Linfática para Gestantes

Durante a gravidez, a retenção de líquidos é um dos problemas mais frequentes. A drenagem linfática manual para gestantes reduz o inchaço, melhora a circulação e promove leveza.

Cuide de Si, Cuide do Seu Bebé

Pequenos momentos de pausa fazem uma grande diferença.

Na Gerasol, acreditamos que a gravidez pode ser vivida com mais conforto, leveza e tranquilidade.

Um Espaço Seguro e Cuidadoso em Braga

Na Gerasol, cada detalhe foi pensado para que a futura mãe se sinta confortável, acolhida e respeitada. O ambiente é tranquilo, seguro e dedicado exclusivamente ao bem-estar da mulher grávida e da mãe no pós-parto.

Avaliações dos nossos clientes

Veja mais avaliações no Google my business

Fui à Dra. Alexandra por recomendação de uma amiga que falava muito bem da Dra e gostei muito. Foi super atenciosa. Explicou todos os procedimentos a seguir e esclareceu todas as minhas dúvidas. Sem dúvida que recomendo!
Catia Maia •

Recorri aos serviços da Dra Alexandra por volta das 24 semanas por perda urinária ao esforço (quando espirrava ou tossia com mais intensidade).
Ao chegar lá, através da avaliação da Dra, um dos maiores problemas detetados era a minha incapacidade de relaxamento dos músculos perinais.

Com o passar das sessões, a capacidade de compreensão e conhecimento da Dra, e com o trabalho de casa recomendado, conseguimos resolver esse problema e sinto realmente que aprender a relaxar conscientemente essa região foi essencial para o parto.
A. N. •

A realização da fisioterapia pélvica com a doutora Alexandra foi uma das decisões mais importantes na minha jornada até ao momento do parto, senti-me emponderada por todo o conhecimento transmitido, pelo trabalho realizado e pelo autoconhecimento que fiquei do meu corpo.

M. S. •

O momento do parto foi além do que esperava e idealizava, correu tudo bem e sem intercorrencias! Senti-me com confiança, controlo e segurança durante todo os momentos do trabalho de parto, ao longo do qual realizei todos os exercícios e técnicas de relaxamento para promoção do mesmo.

T. O. •

Sem dúvida que foi um cuidado pensado por mim e para mim, que me permitiu viver o parto de forma mais tranquila, segura e positiva. Espero agora poder continuar o trabalho realizado na recuperação pós parto para poder aceitar as mudanças pelo que o meu corpo passou e recuperar o bem-estar físico e emocional.

A. Pereira •

Cheguei até à Alexandra para prevenir possíveis complicações pós-parto. Foi-me recomendado iniciar fisioterapia pélvica para tal.
Além de todo o plano terapêutico delineado e adequado às minhas necessidades, a Alexandra deu-me ferramentas para ter um final de gravidez sereno, empoderou-me para um parto tranquilo com orientações que considero imprescindíveis e o resultado foi um pós-parto sem complicações e com uma boa recuperação.
Com a Alexandra não tive somente sessões de fisioterapia. A Alexandra ouviu as minhas dúvidas e receios, deu-me indicações preciosas e acalmou-me.
J. Castilho •

Fiz a minha primeira consulta de fisioterapia pélvica com a Alexandra pelas 22 semanas de gestação. Não fazia ideia como seria uma consulta de fisioterapia pélvica, mas fiquei super esclarecida ainda antes de passarmos à consulta propriamente dita. A Alexandra foi super querida e explicou-me tudo mesmo antes de fazer a avaliação. Foi super respeitadora e acima de tudo muito profissional. Tenho pena que ainda haja pouca informação acerca da importância deste tipo de acompanhamento e recomendo muito que façam consulta de fisioterapia pélvica, porque situações que muitas vezes são consideradas "normais" não têm nada de normalidade. Se eu soubesse, já tinha ido a uma avaliação com a Alexandra mais cedo. Mas nunca é tarde para melhorarmos aquilo que está menos bem e no espaço GeraSol senti-me em casa.
R. Sampaio

A fisioterapia pélvica e da saúde da mulher na GeraSol, com a Alexandra, têm sido transformadores para mim. Procurei ajuda especializada após um processo de infertilidade e um diagnóstico de endometriose e síndrome de congestão pélvica e desde a primeira sessão que senti uma redução imediata de dores e uma alteração na postura corporal. Fiquei surpresa por, após 20 anos, ter recuperado a sensibilidade numa zona de cicatriz que tinha perdido desde uma cirurgia aos ovários. Estou extremamente grata pelo acompanhamento que tenho por parte da Alexandra e pelo impacto positivo que a fisioterapia tem na minha vida. Recomendo fortemente os serviços da GeraSol.

F. Oliveira

Agende a sua massagem para grávidas e pós-parto em Braga e descubra como o cuidado certo pode transformar a sua experiência de maternidade.

Encontrou o lugar ideal onde fazer massagem para grávidas e pós-parto em Braga, perto de si e resolver a sua questão.

Contato

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Massagem para Grávidas e Pós-Parto em Braga

A massagem para grávidas e pós-parto é uma área especializada da massagem terapêutica que se concentra no bem-estar físico e emocional da mulher durante a gestação e no período após o nascimento do bebé.

O corpo da mulher passa por transformações profundas nessas fases, que podem gerar dores musculares, tensão, retenção de líquidos, alterações circulatórias e fadiga.

O objetivo da massagem para grávidas é proporcionar relaxamento, aliviar desconfortos comuns da gestação — como dores lombares, pernas pesadas e inchaço — e promover uma maior sensação de bem-estar e conexão com o bebé.

Já a massagem pós-parto ajuda na recuperação do corpo após o parto, favorece a cicatrização, melhora a circulação, reduz o stress e apoia a reorganização física e emocional da mãe.

Na Gerasol, em Braga, as sessões de massagem são realizadas exclusivamente por fisioterapeutas especializados, garantindo total segurança e adaptação das técnicas à fase em que a mulher se encontra.

Entre os métodos utilizados estão manobras suaves de relaxamento, drenagem linfática para gestantes, pressoterapia na gravidez (quando indicada), alongamentos e técnicas manuais específicas para o alívio da tensão muscular.

A massagem na gravidez e no pós-parto contribui para:

Reduzir dores nas costas, ombros e pernas;
Diminuir retenção de líquidos e inchaço;
Melhorar a circulação sanguínea e linfática;
Promover relaxamento profundo e qualidade de sono;
Apoiar o equilíbrio emocional e reduzir sintomas de ansiedade e stress;
Favorecer a recuperação pós-parto e o bem-estar materno.

É importante destacar que todas as sessões são adaptadas às necessidades individuais de cada mulher, respeitando a sua condição física, o tempo de gestação e o período pós-parto. O ambiente é acolhedor, seguro e pensado para proporcionar tranquilidade e confiança.

Se procura massagem para grávidas em Braga ou massagem pós-parto em Braga, a Gerasol é a escolha ideal para cuidar de si com acompanhamento especializado. As técnicas aplicadas não só aliviam os desconfortos físicos, como também contribuem para um equilíbrio emocional essencial nesta fase tão especial da vida.

Investir em momentos de cuidado e bem-estar é fundamental para atravessar a gravidez e o pós-parto com mais saúde, energia e serenidade.

FAQ – Massagem para Grávidas e Pós-Parto em Braga

A massagem para grávidas é segura em todas as fases da gestação?

Na Gerasol, em Braga, a massagem relaxante para grávidas é adaptada a cada fase da gestação. Os nossos fisioterapeutas especializados utilizam técnicas suaves e seguras, garantindo conforto e bem-estar tanto para a mãe quanto para o bebé.

Quais são os benefícios da massagem para grávidas?

A massagem para grávidas em Braga ajuda a aliviar dores lombares, reduzir inchaço nas pernas, melhorar a circulação e promover relaxamento profundo. Também contribui para noites de sono mais tranquilas e maior conexão entre mãe e bebé.

A drenagem linfática é indicada durante a gravidez?

Sim, a drenagem linfática para gestantes é recomendada para reduzir retenção de líquidos e inchaço, desde que realizada por fisioterapeutas especializados. Na Gerasol, em Braga, o procedimento é feito de forma segura e adaptada à futura mãe.

Qual a diferença entre massagem pós-parto e massagem relaxante?

A massagem pós-parto é focada na recuperação física e emocional da mãe após o nascimento do bebé, aliviando dores musculares, tensões da amamentação e cansaço. Já a massagem relaxante para grávidas é adaptada para proporcionar conforto durante a gestação.

Posso fazer pressoterapia durante a gravidez?

A pressoterapia na gravidez, quando indicada, pode ser utilizada de forma segura para aliviar pernas pesadas e melhorar a circulação.

Porque escolher a Gerasol em Braga para a sua massagem na gravidez?

Na Gerasol, cada sessão de massagem para grávidas em Braga é realizada por fisioterapeutas especializados, num espaço seguro e acolhedor. O acompanhamento profissional garante não só relaxamento, mas também cuidados específicos para cada fase da gestação e pós-parto.